30歳手前で適応障害になった男の話

自分のこれからの人生をブログに残していきたい

身体が動かない

こんにちは、beenです。

うつ病になってから、身体が動かなくなりました。

外にも出れないし、散歩にも行けない。

常に眠たい。

毎日が本当に不安です。

これから治してちゃんと生きていけるのかな。

日本って本当に窮屈ですね。

男はずっと正社員じゃないとダメなのかな。

家族の話

こんにちは、beenです。

家族に関しては何から話していいのかは正直わからない。

まずは家族構成から、父親、母親、妹である。

父親は15年以上ニートを続けており、今までずっと家族を騙して生きてきた。常に嘘をつき、働いている振りをし、お金に本当にだらしのない父親で、多分だが、今まで稼いだ額よりも、借金の額が多いと思う。今も家にいて、今度やっと父親は実家に送り返される。私は心底ほっとしている。父親には本当に振り回されてきた。ようやく静かになる。父親はプライドのかたまりのような人間である。バイトも今まで一度もしないで、お金の有り難みが本当にわかっていない。
家族よりもまず自分を優先する人間である。本当に心の底から消えてほしい。

母親は派遣で一家の大黒柱である。本当に頭が上がらない。仕事はバリバリ出来るので、父親と母親の性別が逆だったら、うちの家は安定していたと思う。まあ母親が、早めに父親と離婚していた方がお金のダメージはいろいろ少なかったと思う。なぜ今まで離婚をしていないのかが、本当に理解できない。私と妹で離婚をお願いしたこともあった。母親も結局は人の目や世間体を気にしているのだろう。他人は他人、自分は自分ができている人はなかなか少ない。

妹は適応障害のフリーター、父親が原因で適応障害になったらしい、妹は父親に奨学金を使い込まれ、今は借金がある。バカみたいな話である。妹と父親が話しているのは何年も見ていない。ただ妹もプライドが高く、根性がない。本人はモデルを目指しているらしい。一度オーディションに通って、家族会議が開かれたこともあったが、結局怖くなって、逃げ出した。今は後悔をしているらしい。まあそれでも妹には幸せになってもらいたい。

今は家族でおじいちゃんの家にいる。正直私に取っては刑務所のように感じる場所である。ただおじいちゃんの家がなかったら、間違いなく家族全員でホームレスになっていたと思う。おじいちゃんには感謝しているが、正直気は使うし、プライベートはいっさいない。監視されている刑務所のように感じてしまう。

簡単だが、家族の紹介である。

次の仕事が決まったら、もう家は出て、この家とは縁を切りたい。

仕事を辞めてからの話

こんにちは、beenです。

いよいよ12月31日で仕事を辞めます。

1月からは転職活動です。

うまくいく自信があまりないな。

3ヶ月近く休職して、適応障害を治療していたため、本当にこれからまた社会でやっていけるのか、また再発しないだろうか、本当に不安である。

年齢的にもスキル的にもなかなか厳しそうである。

ただ私には親友と彼女がいた。

二人には本当に感謝している。

彼女は私が適応障害になっても見捨てなかった。

自分の将来を考えたら本当は見捨てると思う。

彼女と親友に助けられ、体調は良くなったと思う。

人前で格好をつけないで、ありのままの姿で生きていく。

ただ私の家族はくそだと思う。

詳しくは次のブログで書こうと思うが、基本は自分のことしか考えていない。

父親、母親、妹、みんな違って、みんなくそ。

せめて嘘だけはやめてくれ。

退職届け

こんにちは、beenです。

今日会社に退職届けを提出しました。

来月からいよいよ無職です。

不安がないといえば嘘になりますが、約3ヶ月休職していたため、将来を考える時間はたくさんありました。

そのため自分には何が足りなかったのかをひたすら考えました。

考えすぎて死にたくなるときもありました。

今は体調は落ち着いてきましたが、その当時のことについてもいずれ話したいです。

本当に地獄でした。

これからの人生は本当にノープランですが、死ぬ以外の選択肢なら良いとし、もう格好をつけるのをやめようと思いました。

私は本当に自己肯定感が低く、周りの目ばかりを気にして生きてきました。

自分に本当に自信がなかった。

とりあえずまずはそれを治したいと思いました。

ありのままを受け入れ、自然体で生きていく。

友達に相談したときに、お前がメトロノームだとしたら、仕事とプライベートで振り幅が大きすぎると言われてしまいました笑

心療内科でのカウンセリングも受けつつ、ありのままの自分を受け入れる。

これがなかなか私には難しい。

まだまだ人生は長いので焦らずに生きたいと思う。

最近嫌われる勇気という本を読み始めた。

これから私はどうなるのかわからないが、とにかく楽しんで生きていきたい。

会社の人は本当にいい人達だったな。

自分の認知の仕方を変える、まずはここからスタートだ。

自己紹介

こんにちは、beenです。

まずは自己紹介をしたいと思います。

30歳手前で適応障害になり、会社を休職し、そろそろ会社を退職します。

次の仕事は何も決まっていません。

でもやめます。

これからどう生きていくのか、どうなっていくのかをこのブログで語りたいです。

間違いなく人生のドン底です。

最終的に、こんな男でも生きていけるということを、このブログで残し、少しでもこのブログを見て、いろんな人に元気になってもらえたら最高です。

まだまだ人生は長い。

今後本当にどうなるのかは全くわからないが、それでも生きていく。

ブログ自体が初めてなので、よろしくお願いします。